ゲルマニウムローラーの使い方【ブレーキ回転】
年齢を重ねていくとどうしても顔や体が衰えてきてしまいますよね。その中でも顔にある表情筋と呼ばれている筋肉は骨と筋肉、または皮膚と皮膚を繋げている筋肉になりますので、非常に衰えやすい筋肉である様です。
もちろん年齢を重ねていくと衰えてしまうのはある程度仕方が無い事だと思いますが、やはり逆らいたくなるのが女性心理と言う物だと思います。
そこで顔のたるみなシワ等を解消させる為には、衰えやすい表情筋を鍛えてあげる事ではないかと考えられています。
表情筋は顔面体操等をしても良いですが、ゲルマニウムローラーと言うコロコロするだけで表情筋を鍛えてくれる美容器具が有ります。
このゲルマニウムローラーを使っていく事で顔のトレーニングをする事ができ、スッキリ引き締まった顔を手に入れる事が出来ます。
ゲルマニウムローラーの使い方として、ブレーキ回転と言う使い方が有ります。
ゲルマニウムローラーはローラーですのでクルクル回りますが、その回転に親指で抵抗を加え、ブレーキをかけながら回転させていくと言う使い方です。
これで引き上げる様に下から上へ回転させて下さい。
エステのフェイシャルでも同じ様に下から上へ回転させていますので、効果を同じ様に感じる事が出来ると思います。
ブレーキによる抵抗が新たな刺激になり、効果を上げてくれると思います。
更にコロコロとした刺激が心地好く、気持ち良く毎日ゲルマニウムローラーを使ってマッサージをする事が出来るでしょう。
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